Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 87,59g | Węglo: 256,97g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Doppel Herz Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Шоколад, Пекинская Утка, Капуста, Сердце Куриное. Obiad: Nestle Хлопья Фитнесс, Свежее Завтра Кефир 1%. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт, Киви, Яблоко, Черника, Свежее Завтра Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|