Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2019:
|
1533 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 54,56g | Węglo: 166,55g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Изюм, Termer Малина Сушеная, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Абрикосы, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем , Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Наливки или Ликер, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Виноград. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Krasota sila
|