Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 72,35g | Węglo: 114,84g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Риат Хлебцы Шотландские. Lunch: Сухари, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Горох, Гречка Отварная, Соевый Соус. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Риат Хлебцы Шотландские. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|