Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 76,86g | Węglo: 181,57g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Сырники, Чай с Молоком, Горчица, Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Самсон Бекон Сырокопченый, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. Lunch: Окей Багет Луковый, Картофельный Суп. Obiad: Сухари, Чай с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Мираторг Окорок Свиной, Окей Хлеб "Сэндвич" Молочный. Przekąski/Inne: Сухари, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Каравай Сушки-Колечки Луковые, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|