|
Heute hat mein Bruder Geburtstag, heute kann ich kein Diet machen. Wir werden schon essen. Torte gibt es auch noch. Da hagelt es Kalorien ab morgen geht es dann wieder weiter mit Eiweißdiet.
|
133,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 148,65g | Białk: 107,28g | Węglo: 300,77g.
Śniadanie: Schwarztee. Lunch: Lidl Kaki, Champignons, REWE Porree, Rindersteak, Baklava. Obiad: Banane, Börek, Weiße Torte (ohne Glasur). Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Cola Light. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|