Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 116,75g | Węglo: 121,33g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Сестрорецкий Хлебозавод Хлеб "Полоцкий" с Луком, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Фунчеза. Obiad: Додо Пицца Гавайская. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|