Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 92,36g | Białk: 87,77g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Шарлиз Нуга с Арахисом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Красные Помидоры. Obiad: Вкуснолюбов Блин с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Мандарины, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|