Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 72,14g | Białk: 61,39g | Węglo: 185,49g.
Śniadanie: AH Puur & Eerlijk Achterham, Heinz Sandwich Spread Naturel, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Unox Ossenstaartsoep. Obiad: Iglo Pasta met Kipfilet, Spinazie & Boursin. Przekąski/Inne: Chips, AH Alcoholvrije Wijn, Zoute Stokjes, Hummus, Crodino Crodino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|