|
vivaaaa!
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 84,02g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: Ovo Mexido, VeganWay Levedura Nutricional, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Frutos da Terra Gergelim Preto. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frittata de Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Preto. Obiad: Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão. Przekąski/Inne: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Brownie, Wheyviv Biscoito de Whey Sabor Chocolate, Integralmedica Amino Hard, Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Linea Diet Cookies Integrais, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%. więcej...
|
|
223 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 50 minut, Fitbit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Parabéns! Como que faz para colocar a foto no perfil? Hehe sou nova aqui
14 sty 20 przez użytkownika: repavini
|
Repavini, vai pelo Google ou Chrome no site do App. Lá vc pode colocar sua foto e quando abri o App já vau estar.
obs: Não precisa desinstalar o App
14 sty 20 przez użytkownika: JoyceCBAM
|
14 sty 20 przez użytkownika: repavini
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|