Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 83,14g | Białk: 108,17g | Węglo: 291,16g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Pão com Manteiga, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Bife de Carne de Vaca, Crepioca, Shefa Leite Integral, Sustagen Sustagen Kids. Obiad: Nestlé Leite Condensado, Tang Suco de Laranja, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Panco Pão de Mel. Przekąski/Inne: Pão com Manteiga. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|