Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 174,38g | Węglo: 27,56g.
Lunch: Salada de Folhas, Salada Maionese, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Italac Leite, Santa Clara Ricota Fresca Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Egg Omelet or Scrambled Egg. Obiad: Salada Maionese, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Italac Leite Integral, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tirolez Mussarela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|