Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2010
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 94,76g | Węglo: 197,15g.
Śniadanie: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Danactive Yogurt, hard-boiled egg, oatmeal, tea, banana. Lunch: I can't believe it's not butter, Trader Joe's Multigrain Crackers, Lean Cuisine Baked Chicken. Obiad: tea, broccoli, chicken strips, basmati rice. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|