Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 57,66g | Węglo: 122,47g.
Śniadanie: Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Banane, Sojasun Yaourt Citron. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert Biscottes , Huile d'Olive, Huile de Coco. Obiad: Haricots Verts(Congelés), Avocat, Carrefour Filet de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tomates Cerises, Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|