Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 20,82g | Węglo: 94,59g.
Lunch: PanBauletto Integrale, Uovo Fritto. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Pasticciotto. więcej...
|
|
1240 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|