Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 44,33g | Węglo: 183,59g.
Śniadanie: Coffee with Cream, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Berryhill Grilled Fish Taco, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco. Przekąski/Inne: Great Value Vitamin D Milk, Raisin Bran, Peanut Butter and Jelly Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|