Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 74,81g | Białk: 51,42g | Węglo: 134,52g.
Śniadanie: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами , Зефир, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Obiad: Фермер-Центр.Рф Кефир 1%, Помидоры, Сельдерей, Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Банан, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|