Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 43,52g | Węglo: 186,05g.
Śniadanie: Coraya Surimi (3), Café. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc, Carrefour Mozzarella Sticks, Casa Morando Pâtes Fraîches au Pesto. Obiad: Régal Soupe Velouté de Tomates, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Coraya Surimi (3). Przekąski/Inne: Tassimo Suchard. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|