Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 73,00g | Węglo: 116,74g.
Śniadanie: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Oishi Sponge, Jambu Biji, Alpukat, Putih Telur Matang. Obiad: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Oishi Sponge. Przekąski/Inne: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|