Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 124,88g | Węglo: 76,09g.
Śniadanie: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Obiad: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Курага. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|