Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 110,47g | Węglo: 158,85g.
Śniadanie: Протеиновые Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Армия России Батончик Протеиновый , Киви. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|