Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2766 kcal
|
Tłusz: 211,09g | Białk: 165,36g | Węglo: 56,78g.
Śniadanie: Kirschtomaten, Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Grapefruit (Pink und Rot), Seeberger Mandeln, Baresa Grüne Oliven , Peperoni, Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Satori Bambussprossen in Streifen, Wan Kwai Thai Curry Paste Grün, Kokosmilch, Grüne Paprika, Champignons, Kaufland Rinder Minutensteaks, Brokkoli, Olivenöl. Obiad: Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wolf Thüringer Rostbratwurst. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|