Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 75,14g | Węglo: 153,46g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Obiad: Kozel Пиво Светлое, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Котлета Домашняя, Мираторг Фарш "Домашний". Przekąski/Inne: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksenofontiya
|