Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 80,89g | Węglo: 178,97g.
Śniadanie: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Street Soup Нутовый Крем-Суп, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Хлебодар Хлеб Изюминка. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Хлебодар Хлеб Изюминка, Street Soup Нутовый Крем-Суп, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Плюс". Przekąski/Inne: Roshen Батончик с Карамелью , Американо, Сахар, Сахар, McDonald's Флет Вайт. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|