Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 68,82g | Węglo: 118,78g.
Śniadanie: ICA Gott Liv Chiafrön, ICA Klassiska Havregryn, Risenta Hela Linfrön, ICA Basic Bärmix. Lunch: Овощное Рагу с Соевыми Фаршем. Obiad: Risenta Hälso-Granola Naturell, Alpro Natural Unsweetened, Овощной Суп с Соевыми Тефтелями. Przekąski/Inne: ICA Morot, ICA Stjälkselleri, Oatly Havregrädde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|