Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 125,98g | Białk: 108,00g | Węglo: 19,45g.
Śniadanie: Daging Sapi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Rebo Kuaci Original, Semur Daging, Cumi-cumi, Telur Rebus, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Obiad: Kikil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Belut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|