Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 47,63g | Węglo: 30,03g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Сметана , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ростик'c - KFC Капучино , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыр Адыгейский, Лаваш. Obiad: Сыр Адыгейский, SPAR Овощи на Пару, Форель. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|