Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
15 sty 20
Dziennik Batumi, 15 sty 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
124,5 kg
Do tej pory straciłeś:
55,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
44,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2020:
1683 kcal
Tłusz: 54,07g | Białk: 109,71g | Węglo: 193,35g.
Śniadanie:
Aldi Milch 1,5%, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Banane.
Lunch:
Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Müsli.
Obiad:
Dulano Bierschinken, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Kohlrabi, Landjunker Schinkengulasch, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zwiebeln.
więcej...
3787 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
53 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen ☕🍀🙋
14 sty 20 przez użytkownika:
keblu
Guten Morgen ☕🙋
14 sty 20 przez użytkownika:
MoFu27
Guten Morgen, habt einen schönen Tag
14 sty 20 przez użytkownika:
Batumi
Moin!☺️
15 sty 20 przez użytkownika:
Jazzue
Jazzue dir noch einen schönen Nachmittag.
15 sty 20 przez użytkownika:
Batumi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię