|
15 Ocak çarşamba Sabah Aç Karnına -
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 60,51g | Węglo: 128,02g.
Śniadanie: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lunch: Elma, Herbalife Protein Bar. Obiad: Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Elma, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Przekąski/Inne: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|