Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 119,04g | Białk: 47,97g | Węglo: 11,02g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Сало. Lunch: Hochland Cremette Творожный Сыр , Nutbutter Кокосовая Паста , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семга. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Березка Сыр "Купеческий" 50%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люда2019стройнею
|