Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 96,01g | Białk: 68,33g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Красная Цена Молоко 1,5%, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколадные Конфеты, Винегрет, Греческий Салат, Дижонская Горчица, Сало, Хлеб Черный, Авида Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Obiad: Греческий Салат, Зеленое Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной, Винегрет. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|