Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 51,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 73,83g | Węglo: 186,15g.
Śniadanie: Сладкая Булочка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Хлеб, Активия Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Свинина Тушеная, Куриный Суп, Рис Вареный. Obiad: СВ Бутерброды с Ветчиной , Зеленые Оливки, Coca-Cola Кола, Бондюэль Зелёный Горошек, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|