Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 97,74g | Białk: 170,61g | Węglo: 145,09g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fatina Cocco Grattugiato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. Obiad: Gilli Pane di Segale, Trenta Formaggio, Alesto Noci, Uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|