Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 66,54g | Węglo: 158,29g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай, Лента Банан, Родная Земля Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Волков Сосиски "Особые", Увелка Пшеничная Крупа. Obiad: Помело, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vilisova Olga🍀
|