Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 68,04g | Białk: 106,05g | Węglo: 169,79g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Соус Горчичный, Тарталетка, Говяжий Стейк (Только Постный), Гороховый Суп. Obiad: Кофе, Ашан Паштель Де Ната. Przekąski/Inne: Овощи Гриль, Морская Капуста, Жареная Утка, Сушеное Манго. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|