Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 88,43g | Węglo: 119,93g.
Śniadanie: Milky Way Minis, Snickers Snickers Пломбир, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белебеевский Сыр Белебеевский, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Twix Twix, Красные Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate N.91, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Реми Помидоры Красные. Przekąski/Inne: Летний Луг Кефир 1%, Киви, Клементины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лариса Евгеньевна Мирончева
|