Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 83,46g | Białk: 124,99g | Węglo: 202,65g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Овсяные Отруби, Doppel Herz Омега-3, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Heinz Кетчуп Томатный, Язык Говяжий Отварной, Огурец (без Кожуры). Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карась Жареный, Миндаль Миндаль, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Хлеб Черный, Победа Шоколад Горький 72%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Малина, Перекресток Бананы-Мини, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Малина, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Heinz Кетчуп Томатный, Гипербола Язык Отварной , Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|