Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 21,88g | Białk: 36,58g | Węglo: 60,78g.
Śniadanie: Danone DanPro Low Fat Strawberry. Obiad: Woolworths Crumbed Chicken Steaklets. Przekąski/Inne: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Melrose Cheese Slices, Cracked Wheat Bread , Woolworths Mini Cheese Burgers. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|