Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 62,32g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Ролл с Креветками . Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной с Маслом, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lidudu.ivanova
|