Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 78,57g | Białk: 80,09g | Węglo: 210,56g.
Śniadanie: Auchan Pain au Lait , Auchan Yaourt Bifidus Nature. Lunch: Fleury Michon Poulet Roti, Bjorg Pain Complet, Mannapain Pain Sandwich Complet, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Etorki Fromage de Brebis. Obiad: Marque Repère Cassoulet. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Caramel, Alesto Amandes de Californie, Пиво, Doritos Dippas Nature, Конфета, Банан. więcej...
|
|
187 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|