Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 34,58g | Węglo: 228,42g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Салат Овощной с Маслом, Сосиска. Obiad: Грецкие Орехи, Курага, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Przekąski/Inne: Окей Мармелад Жевательный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|