Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 62,77g | Białk: 88,12g | Węglo: 189,81g.
Śniadanie: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Lunch: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Мистраль Рис Индика Brown. Obiad: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Finn Crisp Original Round Crispbread, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|