Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 62,88g | Białk: 130,91g | Węglo: 189,58g.
Śniadanie: Uien, Gebakken Ei, Jumbo Oerbrood Dubbel Donker. Lunch: AH Mayonaise met Yoghurt, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Uien, Tonijn in Olie (uit Blik). Obiad: Penne, Champignons, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Kipfilet. Przekąski/Inne: Jumbo Havermout Banaan, Snack A Jacks Cheese, Jumbo Halfvolle Melk, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Kwark Banaan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FitTwinMom.24
|