Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 51,38g | Węglo: 50,88g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lunch: Borrussia Salsichão, Alface, Liv Up Empanada de Berinjela , Coxa de Frango. Obiad: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Peras. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|