Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 156,60g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie: raisins, prunes, Low Fat Milk, Pineapple, Papaya, Chicken Breast, Brown Sugar, Cappuccino, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Green Tea. Lunch: burger. Obiad: olive oil, tuna, hake, chickpeas, drumstick, roti, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Flings, Sweet or Dark Chocolate. więcej...
|
|
3210 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Siedzenie - 17 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|