Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 55,73g | Węglo: 116,93g.
Śniadanie: Помидоры, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Nuchar Бекон по-Деревенски, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Гречка, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Помидоры. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Маска, Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|