Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 17,27g | Białk: 59,52g | Węglo: 108,14g.
Śniadanie: Continente Equilibrio Bebida Arroz, Ovo, Forma + Batido Vegetal Proteico Choco. Lunch: Courgette, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Continente Massa Cotovelinhos, Cogumelos, Vagem. Przekąski/Inne: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Mirtilos, Pingo Doce Skyr Morango e Framboesa. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|