Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 36,59g | Węglo: 134,89g.
Śniadanie: Кофе с молоком 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Obiad: Вкуснотеево Творог с Изюмом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|