Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
monkitita
Dziennik
15 sty 20
Dziennik monkitita, 15 sty 20
Profil monkitita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Et je ne me sens pas fiable, ni faim 💪🏻 au contraire je me sens très bien 😃
71 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2020:
1720 kcal
Tłusz: 116,73g | Białk: 84,32g | Węglo: 78,24g.
Śniadanie:
Fromage Gouda, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Café.
Lunch:
Huile d'Olive, Fromage, Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Steak Haché 5%.
Obiad:
Huile d'Olive, Fromage, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Yaourt Nature de Lait Entier, Paella aux Fruits de Mer.
Przekąski/Inne:
Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fiable ?? Sérieux... faible
15 sty 20 przez użytkownika:
monkitita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi monkitita
Zobacz Pełną Historię