Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 89,49g | Węglo: 127,29g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Смак Хлеб Кайзер, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Lunch: Маслины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Сметанин Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anna-kolyasnikova
|