Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2013
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 96,64g | Białk: 77,84g | Węglo: 181,52g.
Śniadanie: Madeleine, Sucre Poudre, Café. Lunch: carotte, blette, Yaourt Nature, Baguette, Melon, Steak Haché . Obiad: Poires, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet, Pommes Dauphines. Przekąski/Inne: Sucre Poudre, Café. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Stanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|